Quá trình tự cách ly tại nhà do đại dịch Covid-19 đã khiến thời gian chơi game trung bình của mọi người tăng 19% so với trước đây. Bất chấp sự phản đối từ các công ty phát hành trò chơi điện tử, Tổ chức Y tế Thế Giới WHO đã chính thức công nhận “nghiện game” là một dạng bệnh rối loạn tâm lý.
Nhờ phân tích thói quen sinh hoạt của những người nghiện game, các nhà khoa học đã dự báo được tác động vật lý tiêu cực lên lối sống của họ.
“Họ sẽ có cặp mắt đỏ ngầu do thiếu ngủ, hộp sọ bị lõm và hai bàn tay phồng rộp. Đó mới chỉ là những tác động vật lý lên cơ thể người nghiện game, chưa kể đến những biến đổi về mặt tâm thần. Bất kỳ ai trong số chúng ta cũng sẽ như vậy nếu không quan tâm đúng mức đến sức khỏe của bản thân khi chơi game”, các chuyên gia cảnh báo.
Họ sẽ có cặp mắt đỏ ngầu do thiếu ngủ, hộp sọ bị lõm và hai bàn tay phồng rộp.
Sau đây là những biến đổi tiêu cực thường gặp nhất ở người nghiện game.
Mắt là bộ phận phải hoạt động rất nhiều khi chơi game. Thông thường, mắt sẽ tự điều tiết để thích nghi với áp lực. Nhưng khi đi quá giới hạn, mắt sẽ yếu đi nhanh chóng. Người chơi game kéo dài liên tục sẽ có đôi mắt đỏ ngầu hay còn gọi là “mỏi mắt kỹ thuật số”.
Ngón tay của người chơi game sẽ bị phồng rộp. Đây là tổn thương do các động tác lặp đi lặp lại như gõ bán phím hay nhấn bộ điều khiển. Móng tay sẽ bắt đầu bị lỏng ra khỏi giường móng, cơ bàn tay đau nhức và các mụn nước bắt đầu xuất hiện ở đầu ngón tay.
Bên cạnh đó, hội chứng ống cổ tay cũng sẽ xảy ra do quá trình tăng áp lực lâu ngày gây chèn ép hệ thần kinh trên cánh tay. Triệu chứng chủ yếu là dị cảm như tê hay đau nhói ở bàn tay. Trường hợp nặng có thể dẫn đến mất chức năng vận động.
Gù lưng là triệu chứng phổ biến nhất và tiến triển lâu dài theo thời gian, làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống cổ, gây các cơn đau kéo từ vùng gáy xuống lưng và hai tay. Duy trì tư thế ngồi sai trong một thời gian dài sẽ khiến cột sống của người chơi bị biến dạng.
Game thủ tiêu thụ rất nhiều đồ ăn vặt. Đây là loại đồ ăn có hàm lượng chất béo và độ măn cao. Đi kèm với đó là sở thích sử dụng nước ngọt có ga. Hai thói quen này gây rối loạn chuyển hóa chất, tích mỡ dưới da chủ yếu là ở bụng.
Tư thế ngồi kéo dài khiến tuần hoàn máu từ hai chân về tim bị trở ngại. Các van tĩnh mạch chi bị yếu dần gây nên tình trạng suy giảm tĩnh mạch, biểu hiện qua triệu chứng đau rát ngoài da, tĩnh mạch nổi rõ nhìn thấy được tại vùng da đùi, bụng chân.
Trường Giang(Theo Daily Mail)
Lớn lên trong tận cùng khổ cực, giờ đây, Desmond Jumbam đã đạt được những thành tựu mà nhiều người có xuất phát điểm tốt hơn chưa chắc có thể làm được.
Dưới đây là lời khuyên từ nữ tiếp viên hàng không và phi công đã sống sót sau cú rơi máy bay.
Trong mối quan hệ giữa người với người, có ba câu bạn cần nhớ trong suốt cuộc đời: "Hãy nhìn vào điểm mạnh của ai đó, giúp đỡ những người gặp khó khăn, ghi nhớ lợi ích của họ".
Có những câu giao tiếp bạn hay sử dụng hằng ngày nhưng lại gây tổn thương nhiều hơn bạn nghĩ.
Những kỹ năng hữu ích này có thể giúp bạn thoát khỏi những tình huống nguy cấp trong cuộc sống.
Nếu thất vọng xảy ra thường xuyên và không được giải tỏa, nó sẽ dẫn đến những hậu quả không hay cho tâm lý. Chính vì thế nhà trường Đức dạy các em rất kỹ, làm thế nào để vượt qua thất vọng, hoặc ít nhất ...
Học thêm một ngoại ngữ mới, luyện tập thể chất, dành nhiều sự quan tâm hơn cho gia đình... là những việc bạn có thể làm thêm sau giờ học, giờ làm.
Những điều khác biệt trong cách dạy kỹ năng sống cho con của người Nhật dưới đây sẽ khiến bạn không khỏi ngạc nhiên.
Cha không dạy những điều lọc lõi gian dối hay làm con trở nên nhỏ bé tầm thường, mà những gửi gắm dưới đây sẽ góp phần giúp con ngày càng trưởng thành và tử tế.
Hai trong những nội dung chính của môn Khoa học xã hội và nhân văn bậc tiểu học của Mỹ là Để trở thành công dân tốt và Chống nạn bắt nạt học đường.
Những kỹ năng sống dưới đây có thể giúp bạn thoát chết trong những tình huống nguy hiểm.
Đa Đa, cậu bé lớn lên bằng giáo trình riêng của “người cha đại bàng”, người từng phải cởi trần chạy dưới tuyết lạnh âm 13 độ và đi bộ 1.800 km trên sa mạc bỏng rát, vừa tốt nghiệp đại học ở tuổi 11.
Copyright © 2026 Bản quyền thuộc về Ban Giáo Lý TNTT Thái Bình
Đang online: 261 | Tổng lượt truy cập: 7,941,636
